Knochenfit nach dem Wechsel- Osteoporose ganzheitlich behandeln
Mit zunehmendem Alter, aber spätestens nach dem Wechsel, ändert sich der Aufbau und die Belastbarkeit der Knochen und Gelenke (auch Osteoporose genannt).
50% der Frauen und bis zu 20% der Männer sind in höherem Alter von Osteoporose betroffen und diese gilt in Deutschland als Volkskrankheit.
Sehr oft werden wir erst darauf aufmerksam, wenn Beschwerden auftreten, wie z.B. Wirbelsäulen Beschwerden, Knochenbrüche,..
Die gute Nachricht ist, dass wir durch gesunde Lebensführung, spezielle Ernährung und gezielte Zufuhr von Vitaminen und Spurenelementen Osteoporose vorbeugen und bestehende Osteoporose positiv beeinflussen können.
Welche ganzheitlichen Maßnahmen wirklich sinnvoll und zielführend sind erfährst du in diesem Workshop.
Ich nütze dabei das Wissen der Traditionellen Chinesischen Medizin & westliches Heilwissen.
Du erhältst Informationen aus dem Bereich:
- Ursachen und Grundlagen für Osteoporose
- Gezielte Diagnose – Worauf ist dabei zu achten
- Ernährung & Kräuter
- Vitamine, Nahrungsergänzung & Spurenelemente
- 8 Bewegungsübungen
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung
Deine Gesundheit liegt in deiner Hand