Entspannt durch die Wechseljahre
Hilfreiches aus TCM & Naturheilkunde für die Best Ager
Die Wechseljahre der Frau sind, ähnlich wie die Pubertät eine sehr intensive Lebensphase, die auf allen Ebenen ( körperlich, geistig und seelisch ) stattfindet und ihren Beschwerden durchaus eine Herausforderung sein kann.
Das Klimakterium ist eine Veränderung, die auf allen Ebenen ( körperlich, geistig und seelisch) stattfindet.
Wechsel kann sinngemäß auch beinhalten dass sich, bisherige Vorlieben, Einstellungen zu Lebensthemen, Partnerschaften, der Art wie Sexualität gelebt wird, verändern.
Durch die Veränderung des Körpers und der Kräfte lernt sich Frau in einer neuen Form kennen.
Da sich in dieser Phase der Körper oft zu Wort meldet, können wir Frauen die Botschaft dieser Signale nützen und den Grundstein für eine gute Gesundheit im Alter legen.
Workshop:
Die TCM hilft mit ihrer ganzheitlichen Sichtweise die Wechseljahre besser zu verstehen und bietet viele Möglichkeiten der Unterstützung.
In diesem Workshop erhältst du dazu viele praktische Tipps um die Selbstheilungskräfte anzuregen und selbst auf die Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, einzuwirken. z.B. Akupressur, Körperübungen, TCM Ernährung und Kräuter.